ประโยชน์ต่อร่างกาย
o ช่วยในการเผาผลาญสารอาหารหรือส่วนประกอบของโคเอนไซม์ในร่างกาย ช่วยในการนำออกซิเจนไปเลี้ยง
ส่วนต่างๆ ของร่างกาย
o ทำหน้าที่ช่วยในการนำกระแสประสาททำให้กล้ามเนื้อทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยในการเจริญเติบโต
การสืบพันธ์ และการผลิตน้ำนม
o ช่วยในการทำงานของระบบประสาทเป็นไปอย่างปกติ
